SERVICIOS INTEGRALES PARA TU TRANSFORMACIÓN
En Alto Impacto combinamos la mejor tecnología en sala con asesoramiento experto en nutrición y zonas de bienestar. Todo lo que necesitas para cuidar tu cuerpo y mente en un mismo lugar.
Nutrición Deportiva con Resultados Reales.
De la mano de nuestro dietista- nutricionista, Genís Culla.
Un estilo de vida saludable debe comprender todos los aspectos, y un entrenamiento pautado no se entiende sin una planificación nutricional acorde a tus objetivos, a tus circunstancias personales y a tus hábitos.
Genís, graduado en Nutricón Humana y Dietética por la UB y antropometrista ISAK Nivel 1, actualmente está cursando en el Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte y está certificado en nutrición deportiva por el Barça Innovation Hub.
¿Qué incluyen sus servicios?
– Entrevista nutricional y análisis de la composición corporal mediante métodos antropométricos
– Valoración del estado nutricional
– Planificación nutricional personalizada
– Seguimiento constante para valorar la progresión
– Asesoramiento en suplementación
Entrenamiento Inteligente: Más que una Sala de Máquinas.
Nuestra sala está equipada con tecnología de última generación para cardio, resistencia y musculación. Pero lo que nos hace únicos en Castelldefels no es el hierro, es nuestro equipo.
Diseño de rutina incluido: Analizamos tu punto de partida y creamos un plan a tu medida.
Monitores presentes: Olvida los gimnasios 24h vacíos. Aquí siempre hay un profesional para corregir tu postura y optimizar tu esfuerzo.
Ambiente motivador: Un espacio sin juicios, ideal para todas las edades y niveles.
Recuperación y Estética: Cuida tu Piel y tus Músculos.
El descanso es parte del entrenamiento. En Alto Impacto disponemos de servicios exclusivos para que te sientas bien por dentro y por fuera.
Servicio de Sauna: Calor seco para eliminar toxinas, mejorar la circulación y acelerar la recuperación muscular tras una sesión intensa. Ideal para reducir el estrés diario.
Servicio de Solárium: Obtén un bronceado natural y controlado durante todo el año en un entorno seguro y profesional. (Uso exclusivo para mayores de 18 años).
Precios Solárium: Sesión suelta (9-12 min) por 5,50€ o Bono de 10 sesiones por 46€.
Clases Dirigidas: Energía en Grupo.
Si prefieres la motivación colectiva, nuestras clases son el motor del gimnasio. Contamos con instructores certificados que adaptan cada sesión a la intensidad del grupo.
Disciplinas destacadas:
Cardio y Ritmo: Zumba, Spinning (T-Bike) y Step.
Fuerza y Tono: GAC y Circuitos Fitness.
Cuerpo y Mente: Pilates (atención especial a la salud de la espalda).
Artes Marciales: Kung Fu / TMMA y Defensa Personal.